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마인드 상담 mind & us

징크스는 정신 질환?

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https://youtu.be/5yz-B4KTykM

생활에 큰 지장이 없다면, 징크스는,

반대로 삶에 희망을 불어넣는 기능을 하고 있는지도 모른다.

불운을 가져다주는 물건 사람 행동 등을 피하면서,

일상적인 틀을 따라 준다면, 별 문제가 없을 테니까 말이다.

그럼에도!

징크스가 삶에 불편함이 크다고 생각 들면,

가던 길을 가야만 불운을 피할 수 있다는 징크스를,

스스로가 실험을 통해, 조금씩 징크스를 줄여나갈 수 있다.

일부러 가던 길을 가지 않았을 때를 만들어

그때 불운이 왔는지를 체크해 본다.

조금씩이나마 인과 관계가 있을지도 모른다는 걸,

둔감하게 만드는 것이다.

마침내, 가던 길을 반드시 갈 때와, 가지 않았을 때를

비교해 검토해 보면, 당연히 불운에 연관이 없다는 표본이 산출될 수 있어서다.

이를 체계적 둔감화 기법 적용이라고 칭하기도 한다.

징크스는 17세기 이전 마법 주술을 의미하는 단어에서 유래됐다는데,

고대 그리스어로는 개미잡이 새를 뜻했다.

이 새가 주술 마법, 신점에 등에 활용되면서 의미가 파생됐다.

 

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